Развитие осознанности может привести к уменьшению круга друзей, трудностям на нелюбимой работе, проблемам в отношениях и ощущению одиночества. Однако, это нормальные побочные эффекты, которые сопровождают процесс внутреннего роста.

История о том, что для того, чтобы жить, мы должны измениться, иногда этот процесс сопровождают боль, страх, сомнения. Избавление от груза прошлого позволяет нам жить и наслаждаться настоящим и подготовить себя к будущему.